为自己感到可怜：感到自己很可怜或不幸，对自己感到同情。
... Fend For Oneself 照顾自己 ; 照料自己 ; 自行谋生 ; 词组 feel sorry for oneself 垂头丧气 apologize for oneself 为自己辩解或辩护 ; 为自已解辩或辩护 ...
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垂头丧气
sing the blues / down in the dumps